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顎が痛い

ここんとこ3か月以上、顎が痛いんです

口開けるのがしんどいので、いい加減やばいと思い、歯医者へ



関節が近くなってて、開くときに上に乗ってしまってるから、
ガクガクいってるとのこと



原因としては、

ストレス、バカ口開けた、カラオケで歌いすぎた等してない??と



特にしてないんだけどなあ・・・





そしたら、「30年前からあるけど、ほかの医者は全然使ってない。いいのに」

という、簡易型マウスピース「アクアライザー」を出してもらいました

DSCN4768130722.jpg

DSCN4767130722.jpg

顎関節の筋肉の緊張をやわらげるとのこと




ナイトマウスガードも同時に作成したので

それまではこれを使ってねと



寝てる時にぺってしまったんですけど・・・




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